당신이 진짜 원하는 일을 하겠다고 나서면 
사람들은 당신을 비난할지도 모릅니다.  
 
또 다른 사람의 인정과 칭찬을 잃는다는 것은
내 존재 가치를 잃는 것처럼
큰 위협으로 다가오기도 합니다. 
 
그러나 당신은 이 점을 명심해야 합니다. 
 
그들이 원하는 일을 했을 때에만 주어진 칭찬은
진정한 칭찬은 아니라는 사실을 말입니다.  
 
그것은 통제의 수단을 뿐입니다. 
진정한 칭찬은 당신의 존재 가치를 인정하고
더 눈부시게 앞으로 나아가게끔
북돋아 주는 응원입니다.  
 
진정한 칭찬은 편안한 동물원에 가두기 위해
주는 작은  보상이 아니라,  
 
넓고 푸른 바다에서 마음껏 헤엄칠 수 있도록 하는 격려입니다.  
 
모드 르안의 <파리의 심리학 카페- 더 이상 혼자가 아닌 그곳> 중에서 

따뜻한 햇볕 무료.
시원한 바람 무료.
아침 일출 무료. 
 
저녁 노을 무료.
붉은 장미 무료.
흰 눈 무료. 
 
어머니 사랑 무료.
아이들 웃음 무료.
무얼 더 바래 
 
욕심 없는 삶 무료. 
 
#한_번은_시처럼_살아야_한다/ 양광모 

세상에는 위대한 행동은 없다. 
그저 의무를 다하거나
해야 할 일을 해냈을 뿐이다. 
이는 마치 꼴을 베는 농부가 
스스로 위대한 일을 했다고 하는 것과 같다. 
 
우리는 우리가 한 일에 대해서가 아니라
올바로 하지 않았던 일에 대해서 후회한다.  
 
레프 톨스토이 -  

하루에 다섯 번씩 미소 지으십시오 
 
 
 
 
 
서로서로 미소를 지으십시오. 
그것은 반드시 쉽지만은 않습니다. 
때때로 나는 나의 자매 수녀들에게조차도 
미소짓기가 어렵다는 것을 압니다. 
그러나 그런 때에는 기도해야 합니다. 
평화는 미소에서 시작됩니다. 
여러분이 전연 미소 짓고 싶지 않은 사람에게 
하루에 다섯 번씩 미소 지으십시오. 
평화를 위해서 그렇게 하십시오. 
 
글 : 도로시 헌트의 
《마더 데레사 일일묵상집-사랑은 철따라 열매를 맺나니》 중에서 

[가장 멋진 인생이란?]

가장 현명한 사람은
늘 배우려고 노력하는 사람이고

가장 훌륭한 정치가는
떠나야 할 때가 되었다고 생각이 되면
하던 일 후배에게 맡기고
미련없이 떠나는 사람이며

가장 겸손한 사람은
개구리가 되어서도 올챙이적 시절을
잊지 않는 사람이다

가장 넉넉한 사람은
자기한테 주어진 몫에 대하여
불평불만이 없는 사람이고

가장 강한 사람은
타오르는 욕망을
스스로 자제 할 수 있는 사람이며

가장 겸손한 사람은
자신이 처한 현실에 대하여
감사하는 사람이다

존경받는 부자는
적시적소에 돈을 쓸 줄 아는 사람이고

가장 건강한 사람은
늘 웃는 사람이며

가장 인간성이 좋은 사람은
남에게 피해를 주지 않고
살아가는 사람이다

가장 좋은 스승은
제자에게 자신이 가진 지식을
아낌없이 주는 사람이고

가장 훌륭한 자식은
부모님의 마음을
상하지 않게 하는 사람이며

가장 현명한 사람은
놀 때는 세상 모든것을 잊고 놀며
일 할 때는 오로지 일에만
전념하는 사람이다

가장 좋은 인격은
자기 자신을 알고
겸손하게 처신하는 사람이고

가장 부지런한 사람은
늘 일하는 사람이며

가장 훌륭한 삶을 산 사람은
살아 있을 때 보다 죽었을 때
이름이 빛나는 사람이다

[90세 인생에서 배운 교훈]

01. 인생은 공평하지 않습니다. 그렇다 하더라도 여전히 인생은 좋습니다.

02. 의심이 들 때는 그저 약간만 앞으로 전진하십시오.

03. 인생은 매우 짧습니다. 즐기십시오.

04. 당신이 아플 때 당신의 직업은 당신을 지켜주지 않습니다. 친구와 가족만이 당신 곁을 지켜줄 것입니다.

05. 카드빚은 매달마다 정산하십시오.

06. 모든 논쟁에서 반드시 이겨야 하는 것은 아닙니다. 그저 스스로 진실되게 살 수 있도록 노력하십시오.

07. 누군가와 함께 우십시오. 혼자 우는 것보다 훨씬 더 치유해 줄 것입니다.

08. 첫월급을 탈 때부터 은퇴할 때를 대비하여 저축을 시작하십시오.

09. 굳이 초콜릿을 먹지 않으려고 애쓰는 것은 참 쓸데없는 짓입니다.

10. 당신의 과거와 화해하십시오. 그러면 당신의 과거가 현재를 망가뜨리지 않습니다.

11. 당신의 자녀들이 당신이 우는 모습을 볼 수 있도록 해도 괜찮습니다.

12. 당신의 삶을 다른 사람들의 삶과 비교하지 마십시오. 당신은 다른 사람들의 삶이 실제 어떠한지 결코 알 수 없습니다.

13. 만일 어떤 인간관계가 비밀에 부쳐져야 한다면, 그런 인간관계는 맺지 않는 편이 좋습니다.

14. 숨을 깊이 들이쉬십시오. 그럼 당신의 마음에 평화가 찾아옵니다.

15. 쓸모없는 것들을 제거하십시오. 잡동사니들은 여러 가지 방식으로 당신을 무겁게 짓누릅니다.

16. 어떤 고통이든지간에 그것이 실제 당신을 죽이지 못했다면 항상 당신을 더욱 강하게 만들어 줄 것입니다.

17. 행복해지는 것은 언제라도 늦지 않습니다. 하지만 그것은 오직 당신 자신만이 할 수 있는 일입니다.

18. 당신이 인생에서 정말 사랑하는 것을 추구하는 부분에 있어서는, 절대로 안된다는 대답을 받아들여서는 안됩니다.

19. 촛불을 켜십시오. 좋은 침대시트를 쓰십시오. 근사한 속옷을 입으십시오. 아껴두지 마십시오. 오늘이 바로 가장 특별한 날입니다.

20. 준비는 항상 필요한 것보다 더 많이 하고, 실전에서는 흐름에 따르십시오.

21. 괴짜가 되십시오. 자주색 옷을 입기 위해서 나이가 먹을 때까지 기다리지 마십시오.

22. 당신 외에는 아무도 당신의 행복을 책임지지 않습니다.

23. 소위 재앙이라고 말하는 모든 일들을 다음 질문의 틀 속에서 판단하십시오. ‘5년 후에도 이 일이 정말로 내게 중요할까?’

24. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지는 당신이 신경쓸 일이 아닙니다.

25. 시간은 모든 것을 치유합니다. 시간에게 시간을 주십시오.

26. 상황이 좋건 나쁘건, 반드시 변하게 됩니다.

27. 스스로를 너무 심각하게 받아들이지 마십시오. 당신 자신 말고 다른 누구도 그렇게 하지 않습니다.

28. 인생을 청강하지 마십시오. 당당히 앞으로나와 최대한 활용하십시오.

29. 성장해가는 노인이 죽어가는 젊은이보다 낫습니다.

30. 당신 자녀에게 있어서 어린 시절은 인생에서 오직 한번 뿐입니다.

31. 마지막에 결국 중요한 것은 당신이 사랑했다는 것입니다.

32. 만일 우리가 우리 자신의 문제들을 쌓아 올린 후에 다른 모든 사람들의 문제들을 보게 된다면, 우리 자신의 문제는 나중에 처리하게 될 것입니다.

-레지나 브렛(Regina Brett)-